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旺報【記者李怡芸╱台北─北京連線報導】

靠「明星同款」的光環賣書,已是兩岸出版人共同的經驗法則!以往明星推薦也許是可遇不可求的行銷良機,但現在大陸作者、出版社,甚至從一開始就以電影宣傳的高規格來行銷書籍;舉凡名人、明星推薦,或熱門影視作品中出現過的書,往往就有爆量效應。

現任青春光線總裁的媒體人丁丁張,長期為《文藝風賞》、《悅己》、大陸《GQ》雜誌寫專欄,2012年首部作品《人生需要揭穿》至今已累積銷售70萬彰化縣埔鹽鄉成人商品冊,第二部作品《世界與你無關》又再度成為人手一冊的下年度暢銷書。他今年甫上市的首部都市愛情小說《永無止盡的約會》,則是在預售3天內就累積銷量超過10萬冊,截至9月總銷量已突破30萬冊。

宣傳趨向影劇手法

將小說定位「一部300頁的無聲電影」,該書的製作和宣傳也趨向影劇手法,除了找知名攝影師編號223拍攝書中彩色配圖,還製作了預售海報、倒數計時海報、上市海報等;同時請音樂人梁曉雪創作新書主題曲《永無止盡的約會》,並邀請演員白百何聲音演出新書概念預告片,至今點擊量超過3000萬次。

登上書籍銷售冠軍

明星、名人的推薦自然也是《永無止盡的約會》中重要一環。號稱「驚動了半個娛樂圈」的推薦名單,包括楊冪、白百何、包貝爾、謝楠、劉暢、秦嵐、大鵬、大左、張雲龍、苑子文、苑子豪、張皓宸等明星、微博大V轉發推薦,使得該書一出場就登榮新浪讀書榜第1名、當當新書飆升榜第1名和亞馬遜預售圖書榜第1名。

《永無止盡的約會》以25歲的過山車管理員與奇怪女孩丁汐禾的相遇展開,丁丁張藉此向讀者展開他心中的愛情境遇-竭盡全力守護一個祕密、做一件事、愛一個人。他自言創作的初衷:「我想,每個人都有祕密,但不是每個人都能很好地面對它。不用難堪,我們都差不多,這些都是人生裡必不可少的東西。」

和第一部作品《人生需要揭穿》相較,丁丁張認為最初的他身無長物,只有一肚子話要說,沒有必須的目的,也不帶懷疑,只一味地寫下去,「那真是無知無畏的好時候」;而現在的自己,「對文字帶有敬畏,更無法將長篇當作普通朋友。它像大江大河,看來無限風光,實則暗藏凶險。」

然而,丁丁張仍選擇寫長篇,因為他認為「中國到了大家能讀長篇的時候,在這個時代短篇太容易獲得了。」

為扎根勞動教育,勞動部與如果兒童劇團合作,展開校園巡迴列車活動,21日列車開抵台中市居仁國中,透過戲劇演出,將勞動基準法融入故事中。中央社記者郝雪卿攝 105年9月21日

小朋友坐沒坐相、站沒站相,容易影響骨骼或肌肉發育。彰基復健醫學科物理治療師陳怡年表示,小朋友長期姿勢不良,嚴重者可能造成骨骼變形,形成肌肉不平?、不對稱體態,還可能壓迫器官、神經、血管,引起疾病。預防之道,建議家長要求子女保持正確姿勢,以及常做四種姿勢改善法。

陳怡年指出,很多不良姿勢須改正過來,如孩子坐著吃飯或寫作業,雙手沒有同時平放在桌面上,如此可能造成兩側肩膀不等高、身體斜一邊、軀幹左右兩側肌肉使力不均?,長久下來恐將提高脊柱側彎、變形等風險。

長時間低頭滑手機、打電動、玩弄3C產品,頸椎、上半段胸椎一直維持向前彎曲、雙側肩膀向前、呈現駝背等姿勢,長期下來往往造成肩頸痠痛、彎腰駝背,甚至還可能壓迫頸部周圍血管神經,以致血流不足供應腦部,最後造成頭暈目眩,甚至加重近視度數。

另外,小朋友站不到十分鐘,就站不住想找地方靠著,或是兩腳承重不平均站成三七步,久而久之就可能造成兩側肩膀不等高,肚子肌力不足往前凸、是屁股過度向後翹,嚴重者脊柱側彎、肩頸或腰背痠痛可能接踵而至。

物理治療師建議家長時常叮嚀孩子擺正姿勢,同時常做四種姿勢改善法,利用環境進行手腳肌耐力訓練,如此可望獲得提高姿勢維持耐久度、增進動作整合能力、預防出現不良姿勢等好處。

第一個改善法,肚臍以下使用枕頭墊高,鼓勵小朋友雙手伸直支撐,肩膀和肚子用力撐起上半身,如此有助增進雙臂及背部肌力;第二個改善法,利用家中磁磚,讓小朋友嘗試雙腳或單腳跳格子,如此有助增進下肢肌力、提升全身肢體協調能力。

第三個改善法,利用鄰近公園攀爬類型遊樂器材,讓小朋友用力攀爬,同時注意必須安全爬下來,如此有助提升全身肌耐力、增加肢體動作整合能力;第四個改善法,善用公園玩玩蹺蹺板遊戲,如此有助增進腹肌肌耐力。建議採取親子同樂方式,小朋友比較有意願練習這些動作。

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